Idag lavede jeg en super sød sommerlig smoothie, efter dagens løbetur.
Den blev lavet af ”tøm køleskabet – brug det vi har” frugter, som blev til 2 æbler, 1 banan et par håndfulde jordbær, og lidt mælk. Det blev en rimelig stor portion, så jeg delte den med resten af familien.
Man kunne sagtens have puttet protein pulver i, med f.eks jordbær eller vanilje-smag, for at gøre den ekstra god som ”post/pre-workout snack”.
Hvis man ikke er så meget til søde smoothies, kunne man sagtens putte lidt hindbær i, som erstatning for nogle af jordbærende.
Jeg fik også købt lidt ekstra ind til min ferie i Spanien, da jeg jo allerede tager afsted på onsdag.
Det blev til en sports-BH fra H&M til 129 kr. Farven er en dejlig frisk lime-grøn, og så er den virkelig blød og dejlig at have på!
Et par flip-floppers i en knap så lækker farve, men hey, jeg skal kun gå i dem til og fra stranden, og så kostede de kun 10 kr. i H&M.
Jeg er ved at løbe tør for concealer, og den jeg bruger nu – fra L’oreal, true match serien – tørrer min hud ud, så jeg valgte at købe en stift fra Rimmel London til billige penge – 55 kr. i Matas – indtil jeg får købt en fra MAC.
I Matas fandt jeg også en skintonic i rejseudgaven, til 17 kr. samt en make-up fjerne/rensemælk fra L’oreal til 56 kr. – mener jeg.
Og da jeg virkelig har brug for underholdning til den lange køretur til lufthavnen i Hamborg, købte jeg et BAZAR blad – det sidste btw – til 30 kr.
For en gangs skyld er jeg i år, glad og tilfreds med min krop, og syntes at jeg kan være bekendt at tage på ferie. Jeg glæder mig, og er spændt på hvor flittigt jeg får brugt det eller gratis fitnesscenter der er på mit hotel. – Jeg vil fortælle lidt mere og mine planer for ferien, imorgen.
